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■--------------------------------------2004/08/01----◆

 「捨てる」習慣術
   

 皆様、いつもお読み戴きありがとうございます。
 川北@五臓六腑です。
 
 今週は「時空処理の達人」といわれている中谷彰宏氏の
 「捨てる」ためのノウハウをご紹介します。

 中谷氏は、整理の時、モノは三つの部類に分かれるいう。

 ■絶対に捨てられないモノ
 ■どう考えても捨てるべきモノ
 ■捨てるか捨てないかを迷うモノ

 の三つ。

 ほとんどの場合、「捨てるか捨てないかを迷うモノ」
 が8割をしめるのだか、中谷氏はこれを、すべて
 捨てることにしているという。つまり、整理とは
 「捨てるか捨てないかを迷うモノ」をスッパリと
 捨てることを意味しているのだ。

 また、中谷氏によれば

 「モノを捨てることで、新しいエネルギーが生まれる」
 という。

 そういえば、机の周りを整理して、モノを捨てて、
 スッキリしたら、なぜか元気になったり、気持ちが
 明るくなったりしますね。

 今まで、漠然として、部屋や机の周りを整理し、
 モノを捨てていたが、そのことで
 「新しいエネルギーが生まれる」というのは
 新鮮な考え方でした。

 さあ、「捨てるか捨てないかを迷うモノ」を
 今すぐすべてスッパリと捨てて「新しいエネルギー」
 を得て、次の「新しい一歩」を踏み出してみましょう。

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■■コーチングの言葉■■
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 不平不満のうらには必ず「リクエスト」がある。
 
 コーチは
 「何か私にできることはないか」
 「何かしてほしいことはないか」
 「してほしくないことはないか」
 と聴くことで、
 相手の不平不満をリクエストに変える。

 リクエストに変えてもらうことで
 クライアントもコーチもずっと行動が起こしやすく
 なり、相互理解につがなります。 

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  発行人:ビジネスコーチ/中小企業診断士
      川北博史
      E-mail:info@5zo6poo.com
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